Kehitystä. Onko sitä?

Kehitystä. Onko sitä? Välillä iskee epäusko, mutta onneksi on kuvia mihin verrata!
Pahoittelen kuvien laatua. Tai kuvia ylipäätään...

10/2013 Salipirkko intoa täynnä. Pärse puuttuu.

7/2014 Muka hieman kaventunut vatsanseutu

7/2015 samat vaatteet, sama naama. Plösöön on tullut
kylkeen jotain. Lihas?

Parhaimmat maha-kuvat meni tietokoneen tilttauksen mukana. Vaikea verrata onko mitään tapahtunut. Vaan onpahan jotain - mun kylkeen on kasvanut lihas! Jee!

8/2014

7/2015

Kehitys on todella hidasta. Tällä hetkellä olen tuhdimmassa kunnossa, jos viimekesään vertaa. Olen syönyt mitä huvittaa. Lettuja ja jäätelöä. Viikonloppuna join kaljaa. Että epäilemättä pluskaloreilla on menty. "Makrot" tosin voi olla vähän pielessä. Mutta kasvaako lihakset oikeasti? Vai  onko näkyvä ero vain asennon muutoksesta johtuvaa? Vaakaan en uskalla luottaa. Enkä mittanauhaan. Välillä tuntuu lihavalta, mutta vaaka näyttää pientä lukemaa. Eli onko kroppa silloin vain nesteinen? Mahassa on läskiä, se on ja pysyy, varsinkin kun ruokavaliossa on karkkia ja kaljaa. Sitten on se hormonitoiminta...

Olen minä ainakin vahvempi. Jalkapäivinä tosin olen laskenut sarjapainoja paremman tuntuman takia. Tänään tein treenin alkuun pakaran aktivoimiseksi supermanin x2 ja hyvää huomenta x3. (Videot bongasin Lihastohtorin sivuilta) Luin jostain alan lehdestä lihasten hermotuksesta. Tekstissä oli mm. huonosti hermottuvasta selkälihaksesta. Esimerkkinä oli bikinifitnessiä treenaavan maastaveto. Jos selkä hermottuu huonosti voi takareiden/pakaran kasvun toivossa tehtävä maastaveto tehdä "sikaniskan" eli teho ei mene sinne minne pitää. Ja minullahan on liki sikaniska, eli epäkäslihas kasvaa liiankin hyvin. Eli täytynee opiskella sitten seuraavaksi se selän hermotus.

Tuosta pakaran aktivoimisesta olen lukenu monesta blogista. Olen sitä tehnyt muutamia kertoja ja sen on kannattanut! Ei sitä vielä huomaa silmällä, mutta kyse onkin siitä tuntumasta. Ja mikäs siitä tulee? No hyvä treeni-parempi mieli!

Tänään.
(Huomaa uudet treenihuosut!)
Materialismionnellisuus.

Pitää olla pikkusen pläski. Uudet housut. Just hyvät. Ei kiristä mahanahkaa, mutta pysyy jalassa. Housuillakin on merkitystä mille lihakset kuvissa näyttää. Monet tytöt jakaa someen kuvia "kehityksestä". Etureiden tai pakaran kehitys epäilemättä ilmenee parhaiten pitsipöksyissä... sitä voisi kutsua vaikka huomiohuoraamiseksi. Mutta enhän mä niin tee. Meitä valokuvaajia on niin moneksi.

On minullakin sellaisia kuvia. Heti kun kroppa näyttää paremmalta (mikä todellakin on päivästä kiinni) niin siitä pitää ottaa kuva. Yleensä aamuisin keho on kuivempi, eli lihaksetkin erottuu paremmin. Oli sitten jalassa vaikka ne pyykkipäivän alkkarit.

Kehittymisiin!